お風呂に入るだけでキレイに!11月26日はいい風呂の日

寒さが増してくる11月下旬、お風呂が恋しいと感じる人が多いのではないでしょうか?
お風呂は健康にも美容にも最適です!
今回はお風呂でできる美容法などをご紹介します。

11月26日は「いい風呂の日」

毎年11月26日は「いい風呂の日」というお風呂の記念日です。
11(いい)26(ふろ)が「いい風呂」と読める語呂合わせから日本浴用剤工業会が制定しました。
また、11月下旬はお風呂に浸かって疲れをほぐしたい人が増えることも、いい風呂の日の成り立ちに関係しているとされています。
いい風呂の日には全国各地の温泉や銭湯でキャンペーンが開催され、日本の風呂カルチャーの普及を促進する日として知られています。

お風呂に入っている間も美容タイムに!

お風呂の入り方を工夫するだけで、美容効果を高められます。
お風呂は毎日の習慣ですので、普段から心がけておくと大きな美容効果を実感できるようになります!

入浴中にできる美容法

【フェイスパックをする】
入浴時にはフェイスパックをしましょう。
肌の毛穴に入り込んだ古い角質や皮脂などを取り除くことができます。
ただし週に2~3回程度までにしましょう。

【足をマッサージする】
足をマッサージで、足のむくみが解消できるでしょう。むくみの正体は血液やリンパの滞りです。
身体が温まっている状態でマッサージすれば、血液やリンパの流れを効率的に促せるため、足のむくみ解消効果が高まります。

お風呂でゆっくりリラックスしたあとは…

肌の乾燥を防ぎ、トラブルの起きにくい肌に保つ為には、湯上がり10分以内のケアが鉄則です!
失われた油分や水分をしっかり補いましょう。

入浴後のお肌にもじっくり浸透!

8件のコメント

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