※個人の感想であり、
実感には個人差があります。
機能性表示食品「快眠プラス」
1日摂取目安量：2粒（0.75g）
1日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量：L-テアニン200mg
○本商品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。
ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
〇本商品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
〇食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
不眠は、食生活の乱れや運動不足と同様に、生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症など）を引き起こす引き金のひとつとなるおそれがあります。
不規則な食事・運動不足・喫煙・飲酒によって、睡眠状態は悪化します。
ぐっすり眠りたい
機能性表示食品｢快眠プラス｣は、
少ない時間でも
しっかりと休めるように、
あなたの毎日の睡眠をサポートします。
快眠プラスは
の働きで
する
機能性表示食品です。
| 被験者 | 健常男性 |
|---|---|
| 試験方法 | L-テアニン200mgまたはプラセボを6日間、就寝1時間前に水で摂取させた。睡眠の質の評価は、OSA睡眠調査票MA版によるアンケート、就寝中の活動量から算出した中途覚醒時間、および入眠感評価尺度にて実施した。（クロスオーバー二重盲検） |
| 結果 | 起床時の疲労感の回復、睡眠していたと感じた時間の延長、就寝中の中途覚醒時間の減少がみられました。また10名中7名が寝つきが良くなったと回答しました。 |
小関 誠ら.日本生理人類学会誌.9(4), 143-150 (2004)
昔から「お茶を飲むと“ホッ”とする」といわれています。このお茶特有の作用について研究した結果、お茶に含まれるアミノ酸「L-テアニン」にはさまざまな作用があることが分かりました。
ぐっすり眠りたい
機能性表示食品｢快眠プラス｣は、
少ない時間でも
しっかりと休めるように、
あなたの毎日の睡眠をサポートします。
| 被験者 | 健常人12名 |
|---|---|
| 試験方法 |
L-テアニン（200mg）またはプラセボを摂取後、計算ストレス負荷をかけた。 主観的な評価はVAS（Visual Analog Scale）を、客観的な評価は心拍数の変化を用いた。（クロスオーバー二重盲検） |
| 結果 | ストレス負荷における心拍数の上昇抑制とストレス感の軽減が確認されました。 |
Kimura K, et al. Biol Psychol. 74(1), 39-45 (2007)
ぐっすり眠りたい
機能性表示食品｢快眠プラス｣は、
少ない時間でも
しっかりと休めるように、
あなたの毎日の睡眠をサポートします。
機能性表示食品「快眠プラス」
届出表示：本品には「L-テアニン」が含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠（起きた時の疲労感や眠気を軽減）をサポートすることが報告されています。 また、L-テアニンには、一過性の作業にともなうストレスをやわらげることが報告されています。
機能性関与成分：L-テアニン
届出番号：C432
1日摂取目安量：2粒（0.75g）
1日摂取目安量当たりの機能性関与成分の含有量：200mg
原材料名：大麦乳酸発酵液ギャバ/結晶セルロース、L-テアニン、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、L-トリプトファン、カラメル色素
内容量：22.5g(1粒重量375mg×60粒)
栄養成分表示/2粒（0.75g）あたり
熱量：2.90kcal、たんぱく質：0.37g、脂質：0.02g、炭水化物：0.30g、食塩相当量：0.001g
摂取方法：1日2粒（0.75g）を目安におやすみ前などに水またはお湯と共にお召し上がりください。
【摂取上の注意】
●一日の摂取目安量をお守りください。
●降圧剤、興奮剤をご利用の際は医師にご相談ください。
〇本商品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
〇本商品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
〇食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
