花粉症シーズン到来！ お家でできる対策について

花粉症とは

今年もつらい花粉症シーズンがやってきました。
花粉症とは、花粉が原因となって引き起こされるアレルギー性疾患の一つです。
くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目のかゆみが花粉症の４大症状です。
花粉症による目のかゆみは「季節性アレルギー性結膜炎」といい、自分の症状についてきちんと知ることで対策もしやすくなります。
今までは大丈夫でも突然発症することもあるため、気になる変化があれば早めに医師の診断を受けるようにしましょう。
花粉症を根本的に治す薬は現段階ではありませんが、セルフケアで症状を緩和することができます。

花粉症は毎日の習慣が症状をやわらげる

花粉対策のポイントは２つありますので習慣化してしまいましょう。

１つ目は、花粉の飛び方の特徴を知ることです。
花粉の飛散量は天候や時間帯によって変動します。
カラッと晴れた気温の高い日・風の強い日・雨の降った翌日でよく晴れた日は花粉が多く、昼過ぎ・日没頃は花粉が多く飛んでいるので注意が必要です。
インターネットなどで花粉情報をこまめにチェックしましょう。

２つ目は、アレルゲンである花粉との接触を避ける「抗原回避」です。
外出時にはマスクやメガネ、帽子を着用し、目に入った花粉は洗眼薬ですぐに洗い流しましょう。
また、帰宅後はすぐに洗顔、うがい、シャワーもしくは着替えをして、花粉を家の中に入れないように気をつけましょう。髪の毛にも花粉がつくので要注意です。

ワセリンで花粉症対策ができる！？

肌の保湿ケアによく使用されている「白色ワセリン」を使った対策方法をご紹介します。
外出前に、清潔な指にワセリンを少量取り、目の周りを一周するように目の下とまぶたに塗ります。
室内に入るときには、ティッシュやコットンなどで拭き取り、新しく塗り直すようにしましょう。
こうすることで、ワセリンの油膜が花粉をキャッチして、花粉の侵入を阻止すると期待されています。鼻の穴の周りも同様にワセリンを使って対策できます。
また、好みのアロマを加えれば、オリジナルのアロマワセリンを作ることができます。
好きな香りで癒されながら花粉対策をしてみてはいかがでしょうか。

次回は、花粉症による肌荒れについてお伝えします！
お楽しみに！

105件のコメント

  35. 20365 Exchange Street, Suite 211Ashburn, VA 20147 Our Passion for Lashes is our driving force. We LOVE Lashes. We want you to be the most amazing Lash Artist Technician possible. We have provided you with amazing World Class Products so you can achieve it. Along with our Training from our Internationally Award winning Exotique Trainer we hope to Empower you to be the best you can be. Our Amazing Volume Classic™ (3D) lash extensions give you three lash strands on each extension (for eyelashes with double the volume consider Amazing Volume Glam ™ (6D) volume lash extensions) giving your lashes as much as 3x your natural volume! They really make your eyes pop! Amazing Lash Studio sells aftercare items, cleansers, brow gels, and eyeliner for lash extensions in each studio. Check each studio for pricing!
    https://socialbuzzfeed.com/story516176/charlotte-tilbury-eyelash-curler
    My first trip was unsuccessful, as the product was already sold out. Clearly, this stuff is gold dust. The next day I managed to get my hands on a tube and rushed to the till. Oh, and if you’re wondering, you can get money off if you have a Boots Advantage card (£3). And we do your own private label,logo ,and can pack a set with the cleaning brushes,the eyelash extender brushes,and with the beautiful ribbon bags or opp bags,easy to take and good to sell.And private label eyelash foam cleanser will suit for your full eyelash extensions brand set. Level 30: Enchant Arc Lash 73. Nouveau Lashes – Glamour Style 4, £6.99 74. Nouveau Lashes – Volume Style 2, £6.99 75. Nouveau Lashes – Glamour Style 4, £6.99 76. Nouveau Lashes – Volume Style 3, £6.99 all Nouveaulashes

  74. Абузоустойчивый VPS
    Виртуальные серверы VPS/VDS: Путь к Успешному Бизнесу

    В мире современных технологий и онлайн-бизнеса важно иметь надежную инфраструктуру для развития проектов и обеспечения безопасности данных. В этой статье мы рассмотрим, почему виртуальные серверы VPS/VDS, предлагаемые по стартовой цене всего 13 рублей, являются ключом к успеху в современном бизнесе

  79. VPS SERVER
    Высокоскоростной доступ в Интернет: до 1000 Мбит/с
    Скорость подключения к Интернету — еще один важный фактор для успеха вашего проекта. Наши VPS/VDS-серверы, адаптированные как под Windows, так и под Linux, обеспечивают доступ в Интернет со скоростью до 1000 Мбит/с, что гарантирует быструю загрузку веб-страниц и высокую производительность онлайн-приложений на обеих операционных системах.

  80. https://medium.com/@FryeMakenn12341/бесплатный-сервер-с-ssl-cc440066f172
    VPS SERVER
    Высокоскоростной доступ в Интернет: до 1000 Мбит/с
    Скорость подключения к Интернету — еще один важный фактор для успеха вашего проекта. Наши VPS/VDS-серверы, адаптированные как под Windows, так и под Linux, обеспечивают доступ в Интернет со скоростью до 1000 Мбит/с, что гарантирует быструю загрузку веб-страниц и высокую производительность онлайн-приложений на обеих операционных системах.

  90. Un abrigo de mujer es una prenda que adquiere un gran protagonismo. Es importante elegir la prenda perfecta para cada situación. Por eso, en nuestra colección te ofrecemos una gran variedad para que encuentres el que estás buscando. Te traemos una colección increíble, donde encontrarás los modelos más originales. Echa un vistazo a nuestros abrigos blancos y aporta un toque extra de distinción a tus estilismos. Si quieres algo con más color, los rojos siempre son un acierto porque aportan mucha luz y ayudan a resaltar más un outfit. Polar negro Swoosh Run de Nike Running NIKE ZAPATILLAS Y BOTAS NIÑOS Si por el contrario vamos a pasear por la ciudad un día muy frío pero con un clima seco, debemos elegir una chaqueta cuya principal característica sea el aporte de calor, chaquetas de plumas, y chaquetas 3 en 1 mujer son nuestros mejores aliados.
    http://www.wolgeum.org/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1023496
    Vendemos stocks para exportacion africa. Tenemos productos en liquidacion procedente de embargos Con las anteriores cosas señaladas, los bebés recién nacidos pueden comenzar su crecimiento correctamente. De todas formas, hay otros productos que también son necesarios para estar listo ante diversas situaciones: He realizado varias compras y siempre he quedado súper contenta con la calidad, los acabados y la rapidez de entrega. No se puede pedir más . Lo recomiendo 100% Nanas es una empresa especializada en artículos para bebé dedicadas a la venta de artículo textil, calzado y complementos infantiles. Esta página está protegida por reCAPTCHA y se aplica la Política de Privacidad y Términos de Servicio de Google

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です